SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Chciałam zapytać jak dawkować Thermo speed extreme, słyszałam że 2 tabletki tak jak radzi producent to za mało i nic nie daje, w takim razie ile tabletek mam brać dziennie, troche mnie po tych tabletkach mdli ktoś miał takie same odczucia jak ja??

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 23:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pierwszy posiłek około godzinę po porannym treningu, ale o tym za chwilę. Trening: Codziennie o 7 rano 20-30 minut treningu aerobowego lub interwału na rowerku, w zależności jak dam radę ;) 3-4 razu w tygodniu trening na siłowi- okolo godziny + od razu po trening aerobowy lub interwał, tez w zaleznosci od tego ile mi zostało energii. STAN [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-18 13:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli spalacz trzeba brać na czczo (Scorch) to jak rozwiązać kwestię śniadania? Mogę wziąć spalacz, 2kaps a po 5 min śniadanie, czy to za wcześnie? Wyjście z domu bez śniadania nie uważam za najlepszy pomysł. Jak to rozegrać?

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-11 22:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yang, po co się tak zastrzegasz, że po raz ostatni coś piszesz? Nie wymawiając kończysz karierę jak Gołota po 5 razy, a przecież jesteś tu mile widziany, choćby dlatego, że w dyskusji potrzebny jest adwersarz sporty dają szybciej efekty praktyczne niż sztuka i jeśli brać kilka lat treningu (max 3 do 5 lat) to sporty walki są trochę lepsze, ale [...]

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-14 09:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wie ktos może jak to już jest po SP jeśli się jedzie na poligon 24h czy coś tym stylu to póżniej można brać(dostaje sie) wolne jeśli sie bylo ponad te "8" godzin na slużbie

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-06 16:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? Tam pewnie będą popularne "szare", co się bierze połowe rolki i dalej jest za mało, żeby się podetrzeć... Zmieniony przez - Jakobson1997 w dniu 2016-08-31 21:36:22 U mnie na SP papier toaletowy byl czasami na wage zlota. Chodzi o to, ze nie zawsze jest on pod reka. WIec jak wezmiesz swoj to na pewno nie stracisz. A mozesz jedynie zyskac..

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-31 21:47:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] jednostce/koszarach? 3. Ile trwa służba przygotowawcza? 4. Którego wypłacają kasę? 5. Podobało się Wam na służbie? 6: Czy po odbyciu służby jest pewne że dostanę się do jakiejkolwiek jednostki bez wykształcenia średniego? Trochę jest tych pytań, ale zadałem je ze względu na to że od 4 miesięcy rozpatruję wstąpienie do służby [...]

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-06 15:05:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A jak się ma delikatną astme? FEV1 82-88%. Coś google mówi, że minimum 80% ma być. Całe życie z astmą więc nawet pod wodą 1.5 basenu przepłynę. Przyznawać się? Z lekami mam 88%, w moim wieku powinienem mieć z 90-91 mówił lekarz. Jeśli się nie przyznam to leków nie będę mógł brać, a te podnoszą mi 6% FEV1. Wiem bo kilkanaście testów miałem. Spoko [...]

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-20 17:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nalezy dawkowac Man Scorch'a? jak bede brac 2x tabsy przed sniadanie, 1x II sniadanie 1x przed obiadem/treningiem, to czy bedzie to wystarczajaca dawka?

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 23:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi unikanie weglowodanów, bo nie mam problemów z np.wzdęciami i nie czuję się ciężka. Co do supli biorę ten super cuts 3 i zamówiłam Meta-burn EF, na poczatek, aby zobaczyć jak wogóle będę reagować na taki łagodny spalacz. Możesz mi doradzić jak je dawkować i kiedy, aby brać razem? SC 3 biorę 2 x2. Mam jeszcze pytanie z innej beczki. Piję 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 17:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniu, jak na razie kupiłam Do Super Cutsa 3, Treca Thermo burner. Chciałam wypróbować swoją reakcję na takie suple. I jest ok. Myślałam, aby ewentualnie (jak będzie jeszcze potrzeba spróbować później przejść na Clenburexin. Co sądzisz o tym suplemencie? Myślę, że wtedy brać już tylko to bez SC3.

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-04 20:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Również mam pytanie, zadzwonili do mnie dziś z WKU i dostałem specjalizacje wartownik, czy mogę dostać na szeregowego coś innego czy po prostu jak mi zależy na służbie przygotowawczej to brać w ciemno wartownika ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-28 19:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do Krakowa , po tygodniu przyszlo orzeczenie ze zdolna do sluzby z orzeczenie udalam sie do WKU ode brac ksiazeczke oraz zlozyc wnisek o powolanie do sluzby przygotowawczej, wiec wszystko zlozone w piatek jade na psychotesty . napisze co I jak po psychotestach. Trzymajcie sie tam dzielnie na SP, zazdroszcze ze juz tam jestescie. Pozdro !!

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-13 21:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te dyplomy to nic innego jak wyróżnienie za osiągnięcie wysokich wyników w szkoleniu tego co się orintuję luminal wykrywalny więc nie warto go brać

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-06 16:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] RUCH, POZNIEJ POWOLUTKU BEDZIESZ DOKLADAL CIEZARKOW. Ok. LIPA, ALE JAK PIERWSZY RAZ ZACHODZISZ NA SILKETO TEZ TAK JEST A ROSNIE I TAK. Ano rosnie, widze to.. teraz dodam jakies aero i dopracuje diete bo chce procz rozwoju miesni zlikwidowac sadlo na brzuchu. - na poprzedniej silowni nie mialem sztangi.. BUHEHEEH taa, wytlumacz irlandzkiej [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-18 16:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko nie zawartosc weglanów utrudniajacych wchlanianie magnezu i wapnia :) na moje to osobie cwiczacej intensywnie nic nie zastapi dobrych minerałów chelatowanych :) bo jaka woda da np. 450 mg czystego magnezu w dawce o wchlanialnosci takiej co najmniej jak asparaginian magnezu? ile by trzeba tego wypić? 6 litró na raz a i tak dostanie sie [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-29 21:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rano, po południu odpuściłem. Mocne g****, nie pobudza, raczej zamula - wziąłem o 7 i poszedłem spać, powoduje dość poważne przygnębienie, można by powiedzieć , że apatia jakaś nawet występuje, ale - czuć dobrą dawkę johy, coś mi się wydaje, że bardzo mocno "wysysa" glikogen, bo przez cały dzień miałem takie napady by napchać się [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 17:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leki etc.): brak WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: kreatyna mono BUDŻET: 100zł chciałbym dowiedzieć się czy warto kupić jakiś spalacz tłuszczu oraz czy przy mojej aktywności on pomoże w pozbyciu się tłuszczu w obrębie pasa? jeśli tak to jaki? do tego wszystkiego chcę dorzucić jeszcze rower. [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-26 15:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: ZARYS DIETY I TRENINGU: 3-4/ Tyg HIIT protokół wg Little, 2/tyg basen. Szukam ćwiczen na posladki i uda, jak znajde cos dobrego to dodam to planu treningowego. Jeżdżę na rowerze codziennie kolo 5 km, praca o sredniej aktywnosci fizycznej - praktycznie caly dzien chodze. Dieta - [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 22:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stefan, sory za takie teksty jakie idą z mojej strony, ale JA redukuje się już z pół roku, zrzuciłem w tym czasie skromnie, tylko 13kg. A zeżarłem 1,5 opakowania (dokładnie 146 kapsów) Dyma-Burna ... Ale, przez tą redukcje również nabrałem troche mięśni - to też się liczy, i przedewszystkim kto Ci polecił "wieczorne dawki" ?:/ wyraźnie [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 18:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)